减脂力量会掉一部分,减完之后可能大概是我现在的状态。
我现在100能推三次左右,一般是90做组。
183cm78kg。
顺便发一张背部 补个***,现在不追求重量了,但是确实能推😂 标准奥赛杆20kg+绿片10kg×4+蓝片20kg×2 [***]。
上一篇 : 电脑C盘爆满,如何彻底清理垃圾又不误删系统文件?
下一篇 : 发生了什么导致你从此再不吃某样食物?
如何评价张靓颖刘宇宁《九万字》?...
新手养鱼,养什么鱼好?...
做一个中国的微软到底有多难?...
印度人为什么总觉得比中国强?...